Hemberger Fruzsina vagyok, AMM terapeuta és női coach
Több mint egy évtizede vagyok masszőr, amely szakma számomra mindig is inkább egyfajta hivatást jelentett, nem pedig munkát.
A holisztikus úton való elindulás hozta magával a jógát és azt, hogy lelkes gyakorlóból szépen lassan oktatóvá váljak.
Ahogy évről évre merültem alá az önismeretben és a traumáim megdolgozásában, abúzált kislányból, fiatal anyukaként fokozatosan női segítővé lettem. A többi pedig már történelem…
A kezdetek
Már itt megmutatta magát különleges tehetségem. Amikor kollegáimat testileg-lelkileg bántotta valami, akkor egy érintéssel, öleléssel, vagy fájdalmukat enyhítő lágy masszázzsal segítettem őket a stresszes helyzetekben.
A rengeteg pozitív megerősítés hatására, hogy “milyen jó kezem van és miért nem tanulok masszőrnek?” végül beiratkoztam egy svédmasszőri tanfolyamra, amit kiemelkedő eredménnyel végeztem el és gyakorlatilag azonnal el tudtam helyezkedni a szakmában.
Honnan jöttem
A függő szüleim és a gyermekkori abúzusom által okozott nehézségek egy olyan csomag volt, ami nagyban gátolta az előrehaladásomat az életben.
A legnagyobb “aha!” élményt az hozta a számomra, amikor megírtam a történetemet egy szívemnek nagyon kedves könyv írónőjének, aki anonim megosztotta azt a saját oldalán:
Önmagában az is sokat adott, hogy életemben először le tudtam írni min mentem keresztül, de ami utána jött arra nincsenek szavak. Több száz nő és férfi írta le a történetét anonim. Olyanok akik hozzám hasonló módon soha nem mertek beszélni róla. Ezt pedig az én történetem katalizálta. Elképesztő volt.
Már itt éreztem, hogy ezzel valamit kezdenem kell, csak azt nem tudtam még mit és hogyan csináljam.
Merre mentem
Első és legfontosabb lépés – a probléma felismerése után – az volt, hogy megtaláljam azokat a módszereket és segítőket, akik az utamon támogatni tudnak. Jártam kineziológusnál, tanultam energiagyógyászatot, szüleim korai halála és a válásom után pedig pszichológushoz jártam.
A covid alatt egyre hangosabbá vált bennem az is, hogy a nőiességemet is kezdjem el gyógyítani különféle technikákkal és a női körök erejével. Mindeközben végig ott volt mellettem a jóga és annak eszközei, hogy fogja a kezem és kísérjen bármerre is vezessen az út. Kezdetben mint gyakorló, majd szépen fokozatosan oktatóként kapcsolódtam a jógához.
Tudtam, hogy ezek egyvelege lesz majd valahogy és valamiképp az a VALAMI, ami igazán belőlem fakad és igazán én vagyok.
Merre tartok épp?
A masszázs és a jóga eszköztárával dolgozva végül traumatudatossá váltam a tantrikus jóni masszázs világában is. Végzett coachként, női kör- és szertartásvezetőként és képződő asztrozófusként pedig tanulóból szépen lassan tanítóvá is váltam. Hálás vagyok ezért az utazásért!
Hitvallásom a munkában és azon túl
Hiszem azt, hogy az érintésben és az értő figyelemben gyógyító erő lakozik. Érkezzen az egy másik embertől, vagy saját magunktól.
Hiszem, hogy mindannyian megérdemeljük a szabadságot és az önazonos létezést. Az pedig, hogy ez kinek mit jelen teljes mértékben egyedi, ami így is van rendjén.
Hiszem, hogy a sötétben vannak a legdrágább kincseink. Hogy minden árnyékban ott a fény. Hogy az élet poláris és több benne az is-is, mint a vagy-vagy.
Hiszem, hogy a szexualitás nem bűn, hanem erő. Teremtő és kreatív életenergia, amivel nőként az anyaságunk kezdődik, de a nőiségünk nem ér véget.
Hiszem, hogy neked is tudok segíteni abban, hogy a lehető legteljesebb életedet éld. Ha elfogadod.
Képzetségeim
2025 – Női szerepek, anyaság, egyensúly coach
2025 – Life & Business Coach
2024 – Tantra test- és jóni masszázs
2022 – Babás jóga oktató
2022 – Kismama jóga oktató
2022 – Női jóga oktató
2022 – EMMA Vonal önkéntes segítő
2021 – Flow továbbképzés
2020 – Hatha jóga oktató
2019 – Reiki módszer 1. fokozat
2019 – Flossing terápia a mozgásszervi problémák és sportsérülések rehabilitációjában
2019 – Gerincproblémák holisztikus szemléletű prevenciója és rehabilitációja
2019 – Kinesiology taping/sporttaping haladó
2018 – Kinesiology taping/sporttaping
2018 – Alternatív mozgás- és masszázsterapeuta
2017 – Balinéz energetikai masszázs
2016 – Ayurvédikus marma masszázs
2015 – Pránanadi módszer 1–2. fokozat
2012 – Frissítő-talpmasszázs
2012 – Stresszoldó-relaxáló masszázs
2012 – Fizikai közérzetjavító frissítő masszázs
