ÚJDONSÁG: Online női önismereti program és közösség
NŐ13
Női Mentorprogram
A tested tudja. A lelked már járta. Most újra te jössz!
Online női önismereti program és közösség Hemberger Fruzsinával
A nő aki 13-szor születik!
Egy igazán egyedülálló és különleges program keretében teheted most te is saját magadat az életed királynőjévé. Ez több mint egy egyszerű mentorprogram. Fogom a kezed online és kísérem az újjászületésed mind a 13 női archetípusod mentén.
Igen, bizony. Te sem vagy csak anya, szerető, bölcs asszony vagy valakinek a lánya. Nem kell választanod, ugyanis ez MIND benned él és téged tükröz. A 13 női archetípusod újra felfedezésével olyasfajta mély önismeretre tehetsz szert, amiről eddig álmodni se mertél.
Csatlakozz hozzánk, hogy te is felfedezhesd végre azokat az igazán mély és ősi mintáidat, amikre modern női léted kihívásait élve talán sosem voltál igazán tudatos. Ez nem valami újabb csilivili, spiribiri program. Ez lesz az, ami örökre megváltoztatja a saját magadról és a nőiségről alkotott képedet.
Lépj rá te is a változás ösvényére!
- 13 Női archetípus
- 7 + 1 élő online alkalom – felvételről bármikor visszanézhetőek
- Könnyen elsajátítható testi-lelki-szellemi erőt támogató gyakorlatok
- Zárt női facebook csoport
- Támogató női közösség
- Exkluzív offline Luca-napi esemény és Majális – intenzív női szertartás keretében mélyülhet a kapcsolódásod önmagaddal és nőtársaiddal
Majális avagy Beltane – a termékenység ünnepe, amin egy spirál szertartás segítségével leteheted mindazt ami gátol abban, hogy valódi céljaid és vágyaid testet ölthessenek egy teljesebb és boldogabb élet elérése érdekében.
A nyár folyamán és igény esetén 3 napos elvonulás – a pihenés mellett az átalakulást is elősegítő női tábor, ahol lehetőséged nyílik a program alatt esetlegesen felmerülő kérdéseidet feltenni és megtanulni, hogyan integrálhatod az addig megtanultakat a mindennapokban.
Már nem kell bocsánatot kérned. Megérkeztél.
Ez a program neked szól, hogyha…
- Elfáradtál abban, hogy folyamatosan megfelelj a saját és mások elvárásainak
- Elengednéd végre az állandó akarást és törekvést
- Úgy érzed bedarál a mindennapok mókuskereke és már azt sem tudod ki vagy valójában
- Nem hallod mit súg a belső hangod, mik a valódi vágyaid, szükségleteid
- Hiába minden önismeret, önfejlesztés, mégsem vagy igazán boldog
- Hiányzik az életedből az a magabiztos, önmagát szerető és az életét élvezni tudó nő, aki valaha voltál vagy aki mindig is lenni szerettél volna.
- Már megszületett benned az elhatározás, hogy változz és változtass, de nem tudod merre indulj
Az online nőI mentorprogram anyagát összeállította és vezeti:
Hemberger Fruzsina
Alternatív Mozgás- és Masszázs terapeuta, traumatudatos női jógaoktató és jóni masszőr
Bármelyik szerepkörünket is éljük épp aktuálisan, bármilyen életszakaszban is járjunk, ne beleragadjunk hanem megtanuljunk áramolni bennük és általuk. Igen, akár egyikből másikba, szabadon és erőlködés nélkül. Ehhez pedig mély önismeret és sok önmunka szükséges, amelyre a NŐ13 női mentorprogram nagyszerű lehetőséget biztosít mindenki számára.
Több mint egy évtizedes masszőri múltam révén megtanítom neked, hogyan érintsd szeretettel, elfogadással és örömmel a tested. Elérkezett az idő, hogy végre minden nő méltó otthont teremtsen a felszabadulni vágyó női lelkének.
Tapasztalt női-, kismama- és babás jógaoktatóként és édesanyaként én magam is tudom, hogy ezen szerepköreinkben hogyan és hányféleképpen tudjuk magunkat mi nők feláldozni az odaadás oltárán. De ennek nem kell így lennie, ér magadat választani!
A masszázs, a jóga, az asztrozófia és a coaching eszköztárán keresztül azt is megmutatom neked, hogyan. Tarts velem és ismerd meg, ki is vagy valójában a szerepeid által és azok mögött.
12 + 1 Kapun keresztül avatlak be a női archetípusaid erejébe
Gyere, utazz velem a női teljességbe!
A program Online élő alkalmai a Zoom alkalmazáson keresztül lesznek megtartva kéthetente pénteken 17.30órás kezdettel kb. másfél órás idő intervallumban. Ezeken sorra vesszük és átbeszéljük az archetípusokat és a csoportban felmerülő kérdésekre is válaszolok.
A Program 2026 februárban indul. Dátumok hamarosan.
Rólam mondták
Akik már jártak nálam…
„Online vettem részt a női jógán, ami nagyon kényelmes megoldás és könnyebben beépíthető volt az időmbe vasárnap esti levezetésként. Tetszett az óra felépítése, az, hogy mindig van valamilyen tematika, fókusz, amire felépíted a gyakorlatokat, így sok mindenről lehet tanulni. Nem volt számomra megerőltető, inkább egy könnyed, áramló energiát hozott a gyakorlás. Különösen jól estek a csípőnyitó gyakorlatok, amelyek rengeteget tudnak segíteni a stresszoldásban. A végén a relaxációs részben a vezetett meditáció hozzájárult az elmém lecsendesítéséhez és egy igazán ellazult állapot eléréséhez. Végig egy igazán biztonságos, nyugodt térben éreztem magam. Köszönöm! ”
⭐⭐⭐⭐⭐
⭐⭐⭐⭐⭐
⭐⭐⭐⭐⭐
Miért a NŐ13?
- Az Ősi Tudásért – a 13 archetípus segítségével és az én vezetésemmel felfedezheted magadban azt mély bölcsességet, amit talán már nagyanyáid elfeldtek, de mélyen ott él minden nőben; benned és bennem.
- A Személyes Átalakulásért – felfedezheted, melyik archetípus jellemez leginkább most téged, melyiket éled és mi az amit talán sosem tapasztaltál és ezek mentén merre tartanál, melyik szólít új utakra téged.
- A Közösségi Támogatásért – megtapasztalhatod milyen az, amikor egy női közösség igazán támogató, együtt él és közösen lép a változás útjára.
- Az Exkluzív Élményekért – az offline Luca-napi női kör és Majális, illetve a program végi elvonulás segíti a kapcsolódásodat nem csak másokkal, de önmagaddal és a természet gyógyító erejével is
Ez nem csak egy tanfolyam.
Ez visszatérés.
Vedd vissza az erőd és lépj be te is a változás kapuján!
Regisztrálj most és biztosítsd te is a helyed ebben az egyedülálló programban, ami komplex mód fogja átalakítani a nőiességről kialakított képedet!
Jelentkezés
A NŐ13 női mentorprogram
- 13 bármikor visszanézhető video a női archetípusokról
- írásos segédanyagok és különböző önismereti feladatok minden témához
- zárt facebook csoport, ahol bátran kérdezhetsz
- test- és légzőgyakorlatok, szomatikus feladatok, vizualizációk, meditációs hanganyagok
- személyes programokon való kedvezményes részvételi lehetőség
- kedvezmény a jóni masszázsok és az asztrozófiai elemzések árából
Üzenetküldés - NO13
Gyakori kérdések és válaszok
Kinek szól a program?
Minden olyan nőnek, aki eldöntötte, hogy végre önmagát választja egy olyan korban, ahol nagyon nehéz nőként nőnek lenni és annak is maradni. A szerepeink sokszor fárasztóak, túl nagy a nyomás és ebben az őrült nagy rohanásban azt se tudjuk kik vagyunk mi valójában, vagy hogy mivé akarunk válni. A jó hír, hogy nem is kell választani, csak meg kell tanulni fluidan élni a változékonysággal, áramolni benne és a szerepeinkben, mert ez a női lét maga.
Mikor indul?
A program két része külön is elvégezhető?
Igen, mind a két rész vagy másképpen fogalmazva félkör önmagában is egészet alkot. Viszont igazán egységben szeretnél lenni önmagaddal és a női létezéseddel, akkor mindenképp javaslom a teljes programon való részvételt.