Coaching
Mi történik egy coaching folyamatban?
A coaching nem terápia és nem arról szól, hogy valaki megmondja neked a tutit. Nálam egy mély, tiszta jelenlétből működő tükörbe nézhetsz
- ahol kimondhatod azt, ahol máshol nem mersz
- ahol nem kell erősnek látszanod
- és ahol végre meghallhatod a saját hangod.
Az alkalmak során:
- ránézünk a működéseid gyökereire,
- felismerjük az ismétlődő mintákat,
- tisztázzuk a vágyaidat és a határaidat,
- és elindítalak azon az úton és abba az irányba, amerre valójában haladnod kell.
Az alkalmak online formában zajlanak, ami lehetővé teszi, hogy saját térben és biztonságban legyél jelen. Ezáltal sokkal mélyebben tudsz megnyílni és dolgozni magadon.
A coaching folyamtát minden esetben megelőz egy max. 30 perces előzetes konzultációs alkalom. Itt lehetőségünk nyílik egy kicsit megismerni egymást mielőtt elköteleződünk egymás és a folyamat mellett.
Milyen témákkal jöhetsz coachingra?
- önértékelés, önbizalom, önszeretet
- nőiesség, női minták, anyaság
- kapcsolati elakadások
- életközépi bizonytalanságok
- stressz, túlterheltség, kiégés
- identitáskeresés
- határok, „nem”-ek, felszabadulás
Ha érzed, hogy valami már nem működik, de a kiutat még nem találod, akkor a lehető legjobb helyen jársz.
Miért működik?
Mert minden alkalom rólad szól.
Mert nálam tényleg nincs ítélkezés.
Mert olyan kérdések is megszülethetnek , amelyekre eddig nem volt megfelelő időd és tered.
Mert megtanítalak belülről kifelé élni, nem pedig fordítva.
És mert te végzed el a valódi munkát, amihez én a kereteket, az irányt és a fókuszt tartom.
A coaching neked való, ha...
- valódi választ akarsz, nem csak beszélni róla
- készen állsz felelősséget vállalni az életedért
- szükséged van egy támogató, megtartó, őszinte női térre
- szeretnéd végre magadat választani
Hogyan zajlik az online coaching?
- google meet videóhíváson keresztü
- előre egyeztetett időpontban
- 60 perces alkalmak
- heti vagy maximum kétheti rendszerességgel
- otthonodból, vagy egy olyan térből ahol biztonságban és zavartalanul érzed magad
Foglalj időpontot és indulj el!
Ez a folyamat egy döntéssel kezdődik. Ha készen állsz, én itt vagyok és várlak téged.